Come fare la centratura energetica. Occorre attivare sempre il chakra del cuore.

Con questo post vedremo come fare la centratura energetica, anche attraverso un video che posterò e sarà disponibile in fondo alla pagina, in modo da vedere come fare correttamente la centratura energetica senza sbagliare. Sentirsi in equilibrio nella vita di tutti i giorni è fondamentale, specialmente per evitare di accumulare lo stress nocivo che si può riversare sulla nostra salute e sui nostri rapporti. Pertanto, apprendere come fare la centratura energetica è una necessità che prescinde l'intenzione di svolgere un lavoro o un'attività energetica. Spesso chi si occupa degli altri tende ad essere molto altruista e dimentica che prima di tutto la priorità va a sé stesso. In un precedente post ho già introdotto e accenato riguardo ai benefici della centratura, per cui mi limiterò a parlarne in questo post solo da un punto di vista puramente tecnico. 

Innanzitutto, prima di dedicarci ad una centratura energetica basata sulla calma e sulla respirazione, è fondamentale partire dall'attivazione del nostro cuore; quando una persona ha un chakra del cuore attivato è più facilmente predisposta a un senso di più calma ed è spesso gentile, comprensiva, amorevole, ma talvolta non sempre è facile mantenere una certa calma. Pertanto, ci viene in aiuto questa tecnica di attivazione del cuore attraverso la centratura energetica che avviene mediante il tocco del centro del petto, che può avvenire con le dita delle mani, oppure con le mani in posizione di preghiera che sono a contatto con il centro del petto. In particolare sono entrambi i pollici che si mantengono a contatto con il centro del petto, questo semplice gesto nelle persone con maggiore energia è sufficiente a riportare un senso di calma ed equilibrio. Mentre per le persone meno allenate a percepire l'energia, occorre più tempo e concentrazione, pertanto, è possibile restare in questa posizione per almeno tre minuti se si vuole percepire gli effetti benefici, ma attenzione, perché se le nostre emozioni sono agitate e proviamo sentimenti come la rabbia, occorre attendere molto più tempo fino a che cominciamo ad avvertire le sensazioni di calma pervadere tutto il corpo. Se chi legge, può pensare che siano solo suggestioni, posso affermare senza dubbi che secondo una casistica, la percentuale di persone che avvertono questa gradevole sensazione sono decisamente alte. Le mani giunte sono spesso utilizzate in segno di preghiera, mentre in India sono un mudra, che simboleggia uno speciale saluto verso l'anima dell'altra persona e pertanto, degli aspetti divini presenti in essa. In entrambi i casi, indipendentemente dall'appartenenza culturale assumono un aspetto profondamente spirituale. Tecnicamente questo è determinato dal fatto che permette l'attivazione delle facoltà spirituali e non solo gli aspetti del cuore, questo significa che questa modalità di utilizzare le mani ci permette di entrare in equilibrio con il nostro regno interiore e farlo prevalere nella nostra dimensione umana.

Cosa accade dopo la Morte? Perchè abbiamo così paura della morte?

Cosa accade dopo la morte? Perché ne abbiamo così Paura?

Cosa ci accade quando moriamo, nessuno lo sa con certezza, ognuno è libero di dare sfogo alla propria fantasia per trovare pace con la risposta alla più enigmatica delle domande. Sebbene il web sia ricco di condivisioni riguardo all' esperienze post mortem e anche di tanti elementi comuni tra esse, non possiamo rispondere con fermezza a questa domanda e lasciamo che a rispondere per noi siano le varie filosofie e religioni nel mondo.

Certo è che la Paura nei confronti della morte non può che essere comune a tutti, tutti nella nostra vita ci siamo fermati per chiederci: Ma, dopo la vita che cosa accadrà? e al solo pensiero di dover morire ecco che la Paura della morte prende il sopravvento sulla nostra mente, lasciandoci un senso di angoscia per una domanda priva di alcuna risposta.

Quello che c'è di certo è che il nostro corpo cessa di vivere e le nostre funzioni vitali si fermano improvvisamente, a volte è proprio questo pensiero sul come tutto ciò avverrà che ci spaventa di più. L'idea della sofferenza per questo passaggio è ciò che ci blocca ed allora siamo pronti ad affidarci a chi con queste risposte ha più confidenza, come la religione e la filosofia che per millenni hanno stimolato l'immaginario di pensatori in tutto il mondo.

" Siccome una giornata spesa bene dà lieto dormire, una vita bene usata dà lieto Morire"

                                                                                                        Leonardo da Vinci

Sebbene dietro a un pensiero condiviso talvolta si cela la più semplice e banale delle risposte, forse non occorre perdersi nei meandri delle nostre paure per capire se dopo la vita esista o meno un'altra vita; in fondo chi nasce potrebbe porsi analoga e palindroma domanda sull'esistenza della vita dopo quella stessa porta prima di nascere. Esiste tanto mistero della vita quanto della morte eppure della prima pensiamo di avere tutte le risposte, ma esse s'infrangono inesorabilmente quando si trovano a confronto con la seconda. La fede talvolta, cerca di spiegarci riguardo il mistero della seconda con  parole che seppur illuminanti restano sempre generate dalla bocca anche pur santa, di uomini e per tale ragione si scontrano con le incoerenze del vivere delle persone. Questa stessa incongruenza  alimenta altri e perenni dubbi, specialmente quando il credo verso una o l'altra verità è solo una gabbia con cui imprigionare gli uomini con le loro paure.

Centratura Energetica: Il Ponte Verso la Dimensione Spirituale e l'Espansione delle Facoltà Psichiche"

La centratura energetica è un antico artefatto percorso verso il benessere interiore, una chiave per sbloccare la nostra dimensione spirituale e potenziare le facoltà psichiche. In questo nuovo post, esploreremo il significato della centratura energetica, i suoi benefici e pratiche che possono aiutarti a connetterti con la tua essenza più profonda. 

Cos'è la Centratura Energetica: La centratura energetica è un processo di allineamento delle energie interne, atto a stabilire un equilibrio tra corpo, mente e spirito. Attraverso questa pratica di antica saggezza, si apre un passaggio verso la dimensione spirituale, consentendo di esplorare nuovi livelli di consapevolezza e connessione con il sé più profondo. 

Benefici della Centratura Energetica: Espansione della Consapevolezza. La centratura energetica permette di accedere a livelli più profondi di consapevolezza, aprendo la mente a nuove prospettive e visioni. 

Potenziamento delle Facoltà Psichiche: Attraverso la centratura energetica, si può sperimentare un potenziamento delle facoltà psichiche, come intuizione, chiaroveggenza e telepatia. 

Equilibrio Emotivo: La pratica regolare della centratura energetica contribuisce a mantenere un equilibrio emotivo, consentendo di affrontare le sfide quotidiane con maggiore resilienza. Pratiche per la Centratura Energetica: Meditazione Guidata, dedicando del tempo ogni giorno alla meditazione guidata, si possono focalizzare le energie e centrare la  consapevolezza. Chakra Balancing: Aumenta la comprensione dei chakra e la pratica per l'equilibrio con il fine di favorire la centratura energetica. Respirazione Consapevole: Utilizzando le tecniche di respirazione profonda ci si può connettere con la propria energia vitale e ristabilire l'equilibrio energetico.

La centratura energetica è un potente strumento per esplorare la dimensione spirituale e potenziare le facoltà psichiche. Integrando queste pratiche nella tua routine quotidiana, è possibile aprire la porta a un viaggio interiore straordinario, scoprendo nuove profondità di consapevolezza e connessione con il tuo sé superiore. Avventurarsi nella centratura energetica e scoprire il potenziale inesploso che risiede dentro ognuno è possibile solo iniziando da questa semplice tecnica che esploreremo prossimamente. Se sei interessato continua a seguire il blog e il mio canale youtube.

Possiamo sentirla veramente? Ma anche fisicamente?

Possiamo sentire l'energia fisicamente?

Il fatto di poter sentire l'energia fisicamente non è certo una domanda che ci poniamo tutti i giorni, magari lo facessimo, perché impareremmo qualcosa di più di questo mondo e lo potremmo vedere con altri occhi e di conseguenza migliorarlo e migliorare soprattutto la nostra vita.

Quante volte hai sentito l'affermazione: "Tutto è energia!", se hai fatto un corso di Yoga, di meditazione, un corso di Reiki o altri simili, l'Insegnante o il Guru, si sarà fatto sfuggire in più occasioni questa affermazione, a volte anche per rispondere semplicemente a qualche domanda di un suo studente.

Quante volte in risposta a domande fatte nelle classi di corsi spirituali, le domande non trovano una chiara risposta, se non con una generalizzazione di questo tipo di Affermazione " Tutto è energia".

Ma chiaramente comprendere il concetto di Energia vitale è così Astratto? Perché se tutto è Energia, non tutti i tipi di energia sono misurabili, il calore anche se non lo vediamo lo possiamo sentire e misurare, proprio come altri tipi di energia, eppure quella che chiamano Chi o Ki in Oriente, in realtà pare più una poetica rappresentazione di un mondo sottile che non vediamo e nulla di più.

Quando frequentiamo un qualsiasi corso di energie sottili e ormai oggi ve ne sono parecchi, si parla sempre di meccanismi e movimenti di flussi di energia che sembrano rispondere a tanti enigmatici quesiti, ma nessuno di essi può essere dato per certo, spesso è solo la risposta che ci diamo per spiegare determinati fenomeni che scientificamente non vengono presi in considerazione, seppur reali nel loro manifestarsi. 

Gli Insegnanti spirituali e di energia, sembrano conoscere tutto di questo mondo sottile e dei meccanismi con cui si afferma l'energia vitale e per avvalorare le loro ipotesi, si definiscono canali di questi flussi vitali, capaci quasi in modo esclusivo di riconoscere e leggere il mondo conosciuto con il termine "sottile" dove avvengono tutti i meccanismi e i fenomeni che precedono la realtà fisica.

Ci si affida quindi all'interpretazione dei sedicenti conoscitori di questo mondo che fungono da tramite tra questa dimensione e quella invisibile e ci forniscono una loro interpretazione che sembra spaziare in un ordine di cose, che spiegata in quel contesto può apparire sensata, ma che analizzata in modo logico può invece sembrare improbabile, specialmente al giudizio degli scettici.

Quando parliamo di energia vitale è difficile comprendere il confine tra ciò che possiamo considerare vero e quello che può essere una sola e mera fantastica interpretazione; da una parte ci piace poter credere che il mondo sia sorretto da un equilibrio di forze, ma quando occorre dare una spiegazione logica a certi fenomeni, abbiamo la necessità di farlo attraverso strumenti e metodi di osservazione analitici reali.

Viviamo un mondo che percepiamo reale, proprio perché lo possiamo sentire attraverso i nostri sensi  e interpretarlo grazie al nostro cervello, esiste solo ciò che vediamo, tocchiamo, ascoltiamo, gustiamo e percepiamo a livello olfattivo, diversamente la nostra mente rifiuta tutto ciò che non rispetta questo semplice processo cognitivo. Quando entriamo in un contesto esoterico, ci viene spesso detto che esiste un sesto senso che sembra poter accedere a quella realtà invisibile e fornire tante risposte ai nostri "perché", che fino a quel momento sono rimasti provi di spiegazioni. Ma il fatto di poter utilizzare questa nuova abilità può risultare  complesso perché occorre confrontarla con la nostra logica e la nostra capacità di accettare o meno delle verità che sono lontane dal nostro modo di interpretare e vivere la vita.

In fondo, basterebbe solo poter quantificare e qualificare questo elemento enigmatico come lo è l'energia per poter ragionare in termini logici e non affidarci a interpretazioni spesso soggettive con cui l'energia si manifesta costantemente nella realtà. Quindi Possiamo veramente sentire l'energia? esiste un modo pratico per poterlo fare e con cui è possibile ragionare in un nuovo modo? La risposta è semplicemente Sì. 

Su come farlo invece è tutto un altro capitolo che affronterò solo dal momento che l'interesse per questa risposta sarà tale da indurmi a condividere questa abilità aperta a molti.